黨建工作
Party construction
2025-01-04 12:29:21
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隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏變快和競(jìng)爭(zhēng)加劇,越來(lái)越多的年輕人承受著各種各樣的心理壓力,產(chǎn)生了來(lái)自父母、家庭、職場(chǎng)、生活等方方面面的焦慮情緒。為增強(qiáng)團(tuán)員青年員工的自我心理保健能力，引導(dǎo)團(tuán)員青年進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力及焦慮，以更加積極的心態(tài)快樂(lè)工作、健康生活，5月19日下午，省咨詢(xún)公司團(tuán)委邀請(qǐng)了湘雅二醫(yī)院心理科博士陳旭東為青年團(tuán)員開(kāi)展主題分享會(huì)。公司黨委委員、副總經(jīng)理肖艷菊和公司青年團(tuán)員參加了分享會(huì)。分享會(huì)由公司團(tuán)委書(shū)記劉曉燁主持。
分享會(huì)上，肖艷菊副總經(jīng)理為本次活動(dòng)致辭。她表示，當(dāng)代青年是同新時(shí)代共同前進(jìn)的一代，新時(shí)代對(duì)廣大青年來(lái)說(shuō)，是最大的人生際遇，也是最大的人生考驗(yàn)。人的成長(zhǎng)進(jìn)步需要一定的壓力，壓力能夠讓人們不斷突破自我，邁向人生的更高階段。同時(shí)她代表公司希望全體青年員工應(yīng)更具有銳氣和朝氣，富有凝聚力和戰(zhàn)斗力，為自己的人生、為湘咨創(chuàng)造更美好的前景與事業(yè)。
分享會(huì)中，陳旭東博士針對(duì)當(dāng)代年輕人的特點(diǎn)，深入淺出的講解了壓力與焦慮的來(lái)源與表現(xiàn)、對(duì)人體的危害、怎樣收獲良好的情緒管理以及有關(guān)睡眠問(wèn)題等知識(shí)，為青年員工提供了多種培養(yǎng)積極人格、增強(qiáng)心理素質(zhì)的途徑和方法。在場(chǎng)的青年團(tuán)員們也針對(duì)自我、家人、朋友等方面的疑問(wèn)進(jìn)行了相關(guān)的心理健康咨詢(xún)和交流。面對(duì)大家的疑慮，陳旭東博士給予了耐心的指導(dǎo)，為大家解決問(wèn)題提出了行之有效的建議。
最后，公司團(tuán)委書(shū)記劉曉燁進(jìn)行總結(jié)。她認(rèn)為，此次主題團(tuán)日活動(dòng)很有意義，不僅在暢所欲言中拉近了團(tuán)員青年之間的距離，也在一定程度上解決了大家在生活與職場(chǎng)的不良情緒。通過(guò)分享會(huì)，能讓團(tuán)員青年更加深入的學(xué)習(xí)和了解心理健康知識(shí)并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況。她指出，大家要正視工作和生活中的壓力和焦慮，科學(xué)管理情緒，正確釋放情緒，不斷提升自己的心理資本，以更加飽滿(mǎn)的熱情和積極樂(lè)觀的心態(tài)，把工作與生活當(dāng)成自己的詩(shī)和遠(yuǎn)方。
參加分享會(huì)的青年團(tuán)員也紛紛表示，兩個(gè)小時(shí)的分享會(huì)不僅氛圍輕松愉快，也學(xué)習(xí)到許多實(shí)用的心理健康知識(shí)，為今后調(diào)節(jié)心理情緒有很大的幫助，同時(shí)也能把學(xué)到的知識(shí)分享給更多人，讓大家共同進(jìn)步，共同收獲身心健康。
